Tolong Klik Kalau Sayang Saya :)

Tuesday, June 7, 2011

Diet Hancuss!

3/6/2011
aku start makan nasi balik.. 3 kali sehari.. ini disebabkan aku pergi round Malaysia.. hmm..
camne ni.. kene bermula semula..

7/6/2011
rini start makan
pagi - ayam goreng 1 ekor - 0.5 carbs
       - paru goreng  1 senduk - x tau berapa carbs
tgh hari - nil
petang - kopok lekor 5 keping- tak tau berapa carbs nye
malam - daging masak merah - 0.7 carbs
serat - fiber 0.7 carbs  n oren sunquick 1/2 biji 8.1 carbs.. huhu
air kosong 1 litr..

~~MooD~~
rasa sedih sgt masa tgh makan kt Restoren Tasik Raban, Grik Perak bila ode sorang pokcik tu ckp ORG MESIA NI SEMUA OBES.. masa tu aku depan dia..terasa tau..

No comments:

Post a Comment