Tolong Klik Kalau Sayang Saya :)

Tuesday, June 7, 2011

Diet Hancuss!

3/6/2011
aku start makan nasi balik.. 3 kali sehari.. ini disebabkan aku pergi round Malaysia.. hmm..
camne ni.. kene bermula semula..

7/6/2011
rini start makan
pagi - ayam goreng 1 ekor - 0.5 carbs
       - paru goreng  1 senduk - x tau berapa carbs
tgh hari - nil
petang - kopok lekor 5 keping- tak tau berapa carbs nye
malam - daging masak merah - 0.7 carbs
serat - fiber 0.7 carbs  n oren sunquick 1/2 biji 8.1 carbs.. huhu
air kosong 1 litr..

~~MooD~~
rasa sedih sgt masa tgh makan kt Restoren Tasik Raban, Grik Perak bila ode sorang pokcik tu ckp ORG MESIA NI SEMUA OBES.. masa tu aku depan dia..terasa tau..